Salam Hari Rabu buat semua,
Alhamdulillah semakin ramai yag semakin suka menggunakan produk Shaklee sekarang ni.
Produk Shaklee menjadi siulan diman-mana sekarang ni
Semua orang sudah jatuh cinta dengan Shaklee apabila sudah mencuba Shaklee buat pertama kalinya.
Begitu dengan Ida yag jatuh cinta dengan Shaklee selepas mengamalkan Shaklee buat pertama kalinya
Kalau nak tahu bagaimana kisah ida boleh jatuh cita dengan Shaklee boleh klik link dibawah ni ye
Tapi hari ni bukan nak cerita bagaimana ida boleh jatuh cinta dengan Shaklee ye.
Tapi hari ni ida nak kongsikan salah satu Testimoni dari customer yang menggunakan Set Hamil Shaklee.
Ini antara set yang menjadi pilihan ramai ibu-ibu hamil sekarang
Jom kita layan Testimoni ini dulu ye
Fenomena biasa apabila ibu hamil mengalami masalah sembelit seperti yag dialami oleh Puan Adilah kita ni
Alhamdulillah selepas hamil anak ke-4 beliau tidak lagi megalami sembelit malah kaki kejang juga beliau tidak pernah alami
Puan Adilah mengamalkan Vitamin C , Vita Lea , Omega Guard dan juga Ostematrix
Nak tahu fungsi setiap vitamin ni boleh klik link dibawah ni ye
Kat bawah ni ida sertakan serba sedikit soal jawab mengenai permasalahan sembelit bagi ibu hamil ye
Mengapakah saya sering sembelit ketika hamil?
Sembelit ialah masalah biasa semasa hamil. Kira-kira 30 hingga 40 peratus wanita hamil mengalami sembelit. Ini diakibatkan oleh tekanan oleh uterus anda yang semakin membesar ke atas rektum, serta hormon-hormon kehamilan yang memperlahankan pergerakan makanan melalui salur penghadaman anda. Sesetengah pil zat besi juga boleh membuatkan sembelit menjadi lebih teruk.
Apakah yang boleh saya lakukan mengenainya?
Pertama sekali, perhatikan bila dan bagaimana anda pergi ke tandas. Biasakan diri pergi ke tandas pada kali pertama anda rasa mahu membuang air besar. Waktu awal pagi atau kira-kira satu jam selepas waktu makan adalah masa-masa yang sesuai untuk anda cuba ke tandas. Cuba ambil masa lebih sedikit untuk bersendirian, walaupun ini agak sukar jika anda mempunyai anak-anak lain untuk dijaga.
Kaedah-kaedah lain juga boleh membantu:
- Awasi diet anda. Pastikan anda minum air secukupnya dan lakukan senaman.
- Makan makanan berserat tinggi seperti bijirin bijian penuh, roti bijian penuh dan buah-buahan serta sayur-sayuran segar setiap hari. Jika anda tidak biasa makan makanan berserat tinggi, masukkannya ke dalam diet anda secara beransur-ansur untuk mengelakkan anda mengalami kembung dan angin.
- Minum banyak air atau jus buah-buahan, sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. Jus prun juga boleh membantu.
- Bersenam! Berjalan, berenang, menunggang basikal senaman dan yoga kesemuanya boleh membantu mengurangkan sembelit, dan membuatkan anda berasa lebih cergas dan sihat.
Jika anda mengambil suplemen pranatal yang mengandungi zat besi, tanyalah doktor jika ada pilihan lain.
Jangan ambil ubat-ubatan berbentuk julap yang boleh didapati di pasaran tanpa mendapat nasihat daripada doktor anda terlebih dahulu. Jika perubahan pada diet dan gaya hidup tidak membantu, mungkin doktor anda boleh memberi ubat yang selamat diambil semasa hamil.
Adakah sembelit semasa hamil boleh menjadi masalah yang serius?
Sembelit bukanlah satu masalah besar bagi kebanyakan wanita hamil, tetapi jika ia berlarutan, maklumkanlah kepada doktor anda.
Kadang-kala, sembelit boleh menyebabkan buasir. Ini boleh jadi menyakitkan, gatal dan tidak selesa, tetapi boleh dirawat menggunakan krim dan minyak untuk mengurangkan simptomnya. Buasir biasanya reda sendiri tidak lama selepas anda bersalin.
Bagi ibu - ibu hamil yang berminat nak dapatkan Set Hamil Shaklee boleh hubungi ida ye
Jangan lupe ye Set Hamil Shaklee Promo harga murah-murah punya semperna Promo Vita Lea
Tapi promo ni dari blog umielman sahaja hokeh
Nak harga yang murah-murah tu cepat-cepat hubungi ida
Sah pada bulan Februari 2014 sahaja
Ida Umielman
Call/SMS/Whatsapp : 0193397363
email:nurelmanamani@gmail.com
pages:www.facebook.com/UmielmanShoppe
***COD kawasan Bandar Putra Permai,Taman Equine,Puchong dan kawasan sekitarnya
0 comments:
Post a Comment